户外鞋（关键）

徒步鞋最好是选择防水透气性强的，鞋子是否舒适会决定一次旅程是否愉快的最主要的因素之一，与背包归为户外两大最重要物品。如果鞋子的底子太软，当你走在碎石路上，就会非常的耗脚；当你需要淌水时，鞋子的防水功能就必不可少；长期的重装徒步，鞋子的透气性决定了你的鞋内是否干燥舒适。所以如果你打算长期进行徒步或登山性质的户外活动，私蜀推荐鞋子的功能是：硬底 高帮 防水 透气

户外鞋按用途大体可分为3类：

Hiking（徒步穿越） 适用于轻装徒步及短时间重装徒步，高帮可适用初级雪山攀登

Trekking（负重徒步） 适用于长时间负重徒步及短期轻装徒步，高帮可适用初级雪山攀登

Mountaineering（极地鞋）适用于雪山攀登

品牌推荐（按专业等级分）：

国外顶级

SCARPA， LA SPORTIVA

一档

LOWA, GARMONT, CRISPI, AKU, ASOLO, ZAMBERLAND等

二档

SALOMON, GARMONT, VASQUE, KEEN, MONTRAIL, TIMBERLAND等

三挡

DANNER, COLUMBIA, THE NORTH FACE，MERREL等

国内CAMEL,KAILASH,TOREAD等 

户外鞋在考虑性能的同时，最主要的是要适合自己的脚，不用盲目地过于最求某个品牌，舒适性才是最重要的。

市面上顶级的户外鞋，可以选择Vibram鞋底+Gore tex袜套的，就是通常说的G+V. 也有整块皮质的，舒适性更高，但重量较重，一般都属于重装徒步鞋。

这里需要注意的是户外鞋鞋底为了增加耐磨性和支撑性，硬度都比较高，行走在有水的光面，硬冰，或者青苔上一般都非常打滑，行走时务必注意安全。

关于尺码:

户外鞋比平时大0.5码到1码比较合适，因为徒步及登山是高强度运动，走路后脚会发胀，如果过小脚就会不舒服，也不利于血液循环，在下山的时候也可避免脚趾顶到鞋头。为了防止脚上起泡磨皮，应该穿厚袜子，透气的更好。但太大也不合适，太大就会拖沓，后脚跟也容易磨泡起皮。

如果刚接触户外不清楚自己的需求，或没有打算长期进行户外活动，又或只准备休闲游或腐败游，一双轻便的健步鞋或运动鞋就非常合适。 

（若有具体品牌型号及其他问题，大家可跟帖，让私蜀大家庭来帮忙，以上信息仅供参考）